"sve volim od slatkiša"

Kako je Aleksandra Prijović smršala 23 kg za 4 meseca? Evo kako je BEZ GLADOVANJA skinula višak kilograma nakon porođaja

0

Pevačica Aleksandra Prijović otkrila je kako je smršala nakon porođaja.

Aleksandra Prijović sada ne drži dijetu, ali jeste neko vreme nakon što je rodila sina Aleksandra.
Aleksandra Prijović sada ne drži dijetu, ali jeste neko vreme nakon što je rodila sina Aleksandra.foto: M.M./ATAImages

Pevačica Aleksandra Prijović jedna je od najtraženijih pevačica na domaćoj estradi.

 

Osim glasa, njen zaštitni znak jeste i vitak stas, a pevačica je svojevremeno otvoreno govorila o svojoj borbi sa kilogramima nakon porođaja.

 

Kada je rodila Aleksandra, imala je višak od 23 kilograma.

 

- Kada sam se porodila imala sam 23 kilograma više nego pre porođaja. Dok sam bila trudna, nisam toliko pazila i u poslednja tri meseca trudnoće sam se drastično ugojila, jer sam stalno imala gorušicu i jela testa, mislila sam da će mi biti lakše - rekla je Aleksandra za Informer.

 Kad sam počela da razmišljam kako uskoro treba da se vratim poslu trgla sam se, jer kao mlada majka i žena smatram da treba da vodim računa i da lepo izgledam. Verovala sam da ću to lako rešiti. Slatkiše volim, testo volim... Sve volim od slatkiša. Uz ishranu sam posle tri do četiri meseca imala i manju kilažu nego pre - dodala je ona. 

 

Kada se porodila, odlučila je da okrene list,pa je počela da se hrani zdravo ne samo zbog svoje kilaže već i zbog bebe koju je dojila.

 

Kako kaže, pridržavala se plana koji je dobila od nutricioniste.

- Potpuno sam izbacila iz jelovnika slatkiše, masnu hranu, gazirane sokove i testo. Jedem salate, ribu, razno povrće, pijem ceđene sokove i svakodnevno unosim dosta tečnosti. Tako su se kilogrami gubili i ja sada izgledam baš kako sam želela. Što se tiče fizičke aktivnosti, nisam smela da treniram jer sam se porodila carskim rezom - rekla je Aleksandra.

 

Pevačica je svojevremeno otkrila da iako je smršala, ima problem sa celulitom, koji pokušava da reši.


- Imam i ja celulit, čak me i Filip opomene da imam malo. Trudim se da rešim i taj problem. Sad sam mršava i to je jedina stvar koja mi smeta na telu - ispričala je za Blic.

 

Budući da je odavno vratila liniju koju je želela, više nije na režimu ishrane. 

 

- Nisam ni na kakvim dijetama da bih bila vitka. Bila sam na režimu ishrane jedno vreme, a nakon toga prosto nemam potrebu za hranom kao ranije. Vrlo malo jedem, smanjio mi se apetit i zbog toga sam mršava. A malo jedem jer ne stižem - otkrila je Aleksandra.

 

BONUS VIDEO

 

JOŠ KAO MALA SAM SANJALA GUČU, A SAD SAM JOŠ I PEVALA OVDE! Aleksandra Prijović zvezda večeri na čuvenom saboru trubača

 

 

 

makonda-tracker