plan ishrane

Jednom nedeljno ne preskače OVAJ RITUAL: Neda Ukraden otkrila kako se hrani da bi izgledala zanosno u 8. deceniji

0

Poznata pevačica je u osmoj deceniji, a svojim izgledom ne prestaje da oduševljava.

foto: Mateja Stanisavljevic/ATAImages
foto: Mateja Stanisavljevic/ATAImages

Neda Ukraden ove godine je proslavila svoj 72. rođendan, međutim, svako njeno novo pojavljivanje u javnosti oduševi svakoga, a Neda iznova ima modna izdanja od kojih zastaje dah.

 

Mnogi se pitaju koja je tajna njenog izgleda i kako je moguće da već godinama izgleda toliko dobro kao da je vreme za nju odavno stalo. Kako je i sama rekla, tajna njene lepote je u dugogodišnjoj nezi.

- Što bi rekla Josipa Lisac: 'Više sam kreme na sebe stavila, nego na hleb'. Šalu na stranu, negujem se zaista. Čisto, uredno lice, fantastične kreme, serumi, vežbe, hrana... Ako mi verujete, danas sam ceo dan na potažu od brokolija sa malo ulja od bundeve. Ja volim semenke bundeve, pa i to ulje, ceo dan to jedem. Zašto da ne? To mi je recimo jednom sedmično neki detoks, i mogu da vam kažem da mi je to divno, a pored toga volim da jedem i morske specijalitete i što više prirodnih začina, nana, ruzmarin, lovor, bosiljak - rekla je pevačica u jednoj emisiji.

 

Neda voli slobodno vreme da provodi sa svojim unucima, Nedom, Aleksandrom i Dušanom, a cela porodica je jako bliska i puna ljubavi, pa pevačica od dece dobija dodatnu energiju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Neda Ukraden (@neda.ukraden)

- Unuke su mi toliko slatke, toliko drugačije, sada su postale i male žene, male devojke, slatki mali ljudi. Dule, unuk, sa osam godina, koji tako pažljivo prati moju karijeru, svaki moj pokret, svaku moju pesmu... Njegovi komentari su mi bili predivni, presmešni, i uvek se začudim koliko malo dete ima neke zdrave misli. Oni su zaista moja najveća duševna hrana - iskrena je bila Neda.

 

Ona ima i kuću na moru u kojoj voli da uživa leti, a kako sama kaže, Bokokotroski zaliv je zavolela uz bivšeg muža, pokojnog Milana Bilbiju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Neda Ukraden (@neda.ukraden)

- Osećam se divno u Bokokotorskom zalivu, to mesto doživljavam kao neku svoju oazu. Tamo sam više od 40 godina, inače sam je zavolela zahvaljući mom bivšem suprugu, Jeleninom tati, koji je poreklom Bokelj. Dok smo se zabavljali dolazili smo zajedno, bila sam očarana. Meni je to bilo kao da dolazim u Sen Trope! Jedno malo rustikalno mesto izvan svega. Imam prijatelje tamo, kako ne, komšije, pa tamo mi je i bivša zaova, sestra od mog bivšeg supruga, sada već pokojnog. Sa celom njegovom porodicom sam u odličnim odnosima - ispričala je pevačica.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Neda Ukraden (@neda.ukraden)

Za kraj, Neda je dodala da na moru ne voli previše da se sunča, voli da radi po kući i da kuva, uživa u spremanju morskih specijaliteta, tako da je njena tajna aktivan odmor.

 

1 / 9 Foto: Mateja Stanisavljevic/ATAImages

 

 

makonda-tracker