Ako pitate Blejk Lajvli, možete imati perfektno telo i nakon tri trudnoće. Supruga Rajana Rejnoldsa i jedna od omiljenih holivudskih glumica otkrila je svoju formulu savršenog izgleda!
Jedna od najlepših glumica Holivuda definitivno je Blejk Lajvli. Ona je nakon tri trudnoće uspela da vrati savršenu liniju tako što se pridržavala proverene kombinacije treninga i zdrave ishrane.
— Nikada nisam bila u boljoj formi. Kad rodite, jako ste srećni, a onda kažete: 'Zbogom, nekadašnje telo'. Osećate da se nikada nećete vratiti, ali, zapravo, možete! To je za mene bilo tako ohrabrujuće — rekla je jednom prilikom glumica koja je rodila tri devojčice, Džejms, Ines i Beti.
Blejk je izbacila dve ključne stvari iz svoje ishrane.
— Nisam jela gluten i soju, koju nije nimalo lako izbaciti iz ishrane. Soje zapravo ima u svakom proizvodu, čak i onima koji se reklamiraju da su najzdraviji — rekla je ona, ali zanimljivo je da se nije odricala slatkog!
— Ja sam mogla da jedem šećer, ali sve umereno. Treba telu dati samo balans proteina, ugljenih hidrata i puno, puno povrća — dodala je.
Ona se nedavno pojavila na crvenom tepihu sa suprugom Rajanom Rejnoldsom nakon dužeg vremenskog perioda, a OVDE pogledajte kako su njih dvoje nasmejali ceo svet.
NE PROPUSTITE
