protiv svih

Smatrali su da treba da jedem samo salatu i pijem vodu, ali ja sam našla način: Supruga poznatog glumca iskreno o kilogramima nakon trudnoće (FOTO)

0

Kada je predstavila svoju savršenu figuru, umesto pohvala sačekali su je komentari. 

 

 

 

Ljudi me neprestano pitaju koji je moj režim ishrane nakon porođaja. Reći ću vam - nije ništa ludo. Stvar je u balansu i istrajnosti. Ljudi koji su večerali sa mnom bili su iznenđeni kada naručim pastu i dezert. Osuđivački su pretpostavljali da bi trebalo da jedem salatu i pijem vodu. Definitivno ne.

Osećala sam se loše, nisam imala energije i bila sam gladna: Iskrena ispovest devojke koju dijeta umalo nije uništila (FOTO)

Naučila sam da ostanem dosledna samom činu ručanja, tako da uživam u obroku i ne jedem više od onoga što je dobro za moj organizam. Trudila sam se da se krećem što više u toku dana i da imam intenzivne treninge 4-5 puta nedeljno. Tretirala sam svoje telo sa brigom i poštovanjem. Zato se svi vraćaju u ono vreme pre bebe ( nikada neće biti isto i kao što svi roditelji znaju - vredi žrtve

makonda-tracker