Atraktivna glumica Sofija Vergara napunila je 44 godine i izgleda bolje od duplo mlađih koleginica. Kolumbijska glumica uvek izgleda besprekorno a tajnu svog izgleda podelila je ženama širom sveta.
Ni ona nije zadovoljna svojim telom: Sofija Vergara otkrila svoju veliku manu!
Sofija je otkrila je da mrzi vežbanje, ali svaki put sebe natera da ode u teretanu jer zna da će vrlo brzo primetiti rezultate.
Što se tiče ishrane, glumica je priznala da se ne odriče slatkiša i brze hrane, ali i da se trudi da se hrani zdravo.
Ipak, postoji jedna namirnica koju uvek izbegava.
Nastavak pročitajte na sledećoj strani
Jedina namirnica koju uvek izbegava je so. Pored toga što mrzi odlazak u tertanu, Sofija vežba kako se njeno telo ne bi opustilo.
Nakon odvikavanja od narkotika, hitna operacija: Sofija Vergara se ne odvaja od supruga
Kao i mnogi ljudi, ni lepa glumica nije oduševljena trčanjem, pa zato hoda na traci kako bi učvrstila mišiće na nogama i zadnjici. Ponekad vežba na sobnom biciklu oko 15 minuta, ali više praktikuje brzi hod.
Sofija Vergara: Najvažniji savet koji moraju čuti sve buduće mlade!
Kako bi imala podignutu zadnjicu, Sofija radi čučnjeve, mada oni nisu laki. Praktikuje 25 čučnjeva dnevno jer kako kaže, to je odličan način da dobijte snagu.
Sebi dozvoljava slatkiše, ali trudi se da ne preteruje.
