Ne odustaje

Miloš Urošević: Smršao sam dosta, ali ne i dovoljno

0
Odlučan u tome da ozbiljno povede računa o svom izgledu, voditelj Miloš Urošević upustio se u borbu sa kilogramima, a na tom putu kaže da mu je najvrednija podrška supruge koja primeti njegov i najmanji pomak
Miloš Urošević, foto: Luka Šarac
Miloš Urošević, foto: Luka Šarac
Galileo
Bulevar u 5 do 5 Miloš Urošević Zorana Vasilije

U jednom trenutku nisam mogao da uđem u polovinu svoje gaderobe. Veći deo života bavio sam se sportom, makar i rekreativno, pa je činjenica da se umorim prelazeći deset stepenika od ulaza u zgradu do lifta, za mene postala poražavajuća. Trenuci kada sam shvatio da sam iz profila jednako širok kao i kada stojim anfas ispred ogledala, kao i kada u prodavnici uvidim da Vlade Divac i ja nosimo isti konfekcijski broj, ali nismo ni blizu iste visine, bili su oni u kojima sam se ozbiljno zamislio



Na ovom režimu ću biti dok ne budem zadovoljan svojim izgledom. Nisam počeo da mršavim zbog zdravlja, što sam želeo da izbegnem jer je najgore kada dođete u situaciju da nešto morate. Onda rezultati deluju nedostižno, a uloženi trud uvek se čini nedovoljnim. Iz iskustva znam da je skidanje kilograma dugotrajan proces. Ima onih koji će reći: Ja samo probušim kašiku, a onda shvatite da upravo ti nikada nisu izgledali kao da im treba bušna kašika. Potražio sam pomoć stručnjaka, pa sam paralelno počeo sa vežbanjem, korigovanom ishranom i kavitacijom. I brzo sam postigao neočekivane rezulatate. Vežbanje nije podrazumevalo pripreme za Olimpijske igre, već trening koje pomaže brzo spaljivanje masti, a ishrana se dosta oslanja na lične navike sa izmenama kako bi se prilagodio poslovnom danu



Bez obzira na jaku volju, potrebna je podrška okruženja, pre svega porodice. Jednostavno, žena mora da vas pohvali svaki dan. Promene raspoloženja podrazumevaju ekstremne metode, a ja nisam za izgladnjivanje nikako i nikad. Samo treba voditi računa o količini. Ako jednoj našoj spisateljici, prema njenim rečima, za sreću ne treba stambeni prostor od 1200 kvadrata, već je dovoljno samo 200-300, možete i vi da pojedete 50 grama čokolade, umesto 400-500

Osim što je moja supruga primetila da nikada nisam bio mršaviji od kada se poznajemo, najviše me obraduje njena rečenica: Lepi moj muž. Svaki uspeh izaziva bar malu euforiju, a ja sam se trudio da rezultati budu vidljivi. Najbolja podrška koju neko može da vam pruži u ovim trenucima jeste da primeti kako mršate. Opet, Srbija je fenomenalna zemlja, samo kod nas mršavljenje podrazumeva i bolest. Ako niste trbušasti i rumeni nešto nije u redu. Mnogo toga u životu možete postići samo ako rešite. Verujte, tada ste na pola puta od uspeha, a to nije malo

makonda-tracker