veliki uspeh

OVAJ JELOVNIK JOJ JE PROMENIO ŽIVOT! Jana se PREPOLOVILA tokom samoizolacije i ne krije tajnu svog uspeha

0

Folk pevačica u poslednje vreme izgleda i zdravo i vrlo lepo, pa je rešila da podeli svoju tajnu

foto: Antonio Ahel/ATA Images
foto: Antonio Ahel/ATA Images

Obožavaoci Jane Todorović primetili su da ona u poslednje vreme izgleda prelepo, kao i da je borba s kilogramima iza nje, ali ona ističe da još uvek nije u potpunosti zadovoljna.


Ipak, pevačica je uradila veliku stvar za svoje telo i tokom samoizolacije zbog pandemije virusa korona smršala čak 11 kilograma.

 


Ona je godinama kuburila s kilogramima i navodno u jednom trenutku imala više od 100 kilograma, a trenutak otrežnjenja doživela je nedavno, kada je primetila koliko se ugojila.


Kada sam shvatila da sam se ugojila čak 20 kilograma, rekla sam sebi, dosta je, nema više! Rešila sam da povedem računa i pozvala nutricionistkinju, uz čiju pomoć sam prešla na zdrav režim ishrane — priznala je Jana za Informer.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dragana Todorovic (@janavip2011) on


Pevačica je objasnila da sada doručkuje belanca sa salatom, ruča meso i salatu ili voćni miks, a večera jogurt i semenke.


Mislila sam ranije da ne bih mogla da izdržim da jedem samo takve stvari, ali čovek se navikne i sada mi prija — priznala je pevačica.


Ona je dodala i da trenutno ima 74 kilograma, ali da će biti zadovoljna ako spusti tu cifru na 68.

 

 

makonda-tracker