Mame!
Problem sa kilogramima posle porođaja muči svaku ženu, a evo kako su se sa tim problemom suočile svetske dame.
Vojvotkinja Kejt Midlton smršala je 13 kilograma nakon porođaja za pet nedelja. Pridržavala se ishrane sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Vojvotkinja je plivala i vežbala pilates, a nakon porođaja je redovno trčala.
Kim Kardašijan je nakon rođenja ćerlice Nort izgubila više od 22 kilograma. Svakog dana ujutro radila je 100 čučnjeva i pridržavala se Atkinsove dijete bez ugljenih hudrata. Kim je jednom nedeljno imala pravo na varanje i data je uživala u svemu što je volela.
Bijonse se priklonila veganskoj i često je na 22-dnevnom prpgramu ishrane, koja podrazumeva korigovanu i zdravu ishranu koja ne uključuje gladovanje. Osim što ne jede meseo, ona ne jede ništa što je životinjskog porekla, kao što je mleko, jaje i sir.
Dru Barimor nije žurila da skine 18 kilograma posle rođenja ćerkice. Liniju je vratila detoksikacijom prirodnim šejkovima i izbegavanjem mlečnih proizvoda i šećera.
NE PROPUSTITE
