Bilo da je na bini ili na snimanju spotova, poprilično je očigledno da četrdesetogodišnja pevačica voli da pokazuje svoje telo i neverovatne veštine trbušnog plesa.
Dok se priprema za novu svetsku turneju, Šakira u teretani provodi više vremena nego ikad, a pored toga, uvek se trudi da se hrani zdravo. O tome vodi računa i njena fitnes instruktorka Ana Kajzer koja je otkrila i male tajne njenog režima ishrane.
Potpuna transformacija koja se ne dopada svima: Šakira više ne izgleda ovako (FOTO, ANKETA)
Naime, pevačica dnevno ima tri obroka, a svaki sadrži proteine, sveže povrće i neko voće. Ipak, dnevnu ishranu ne može da zamisli bez jednog malog trika.
Nakon spekulacija o razvodu koji je uzburkao javnost, oglasila se i Šakira
Naime, Šakira između ručka i večere, da bi izbegla porive za slatkim, uglavnom jede supu.
- U četiri popodne, kad većina poželi kolač i kafu, supa je puno bolja opcija jer će vas zasititi taman do večere, a nema puno kalorija - otkriva Šakirina fitnes instruktorka i dodaje da pevačica sebi s vremena na vreme ipak priušti i poneko slatko zadovoljstvo.
