Proširene pore su često posledica genetike, ali na njihov izgled utiče još nekoliko važnih faktora, pa je pravilna nega ključna da bi se, ako već ne mogu trajno da se "zatvore", pore minimizovale.
Ako vam se čini da su pore na licu poslednjih godina postale sve uočljivije, niste usamljeni u tome i, ne, ne pričinjava vam se. Proširene pore su česta pojava kod odraslih, a to koliko su vidljive može da se promeni tokom puberteta i kasnije u životu.
Iako veličinu pora uglavnom određuje genetika i nije moguće trajno ih "zatvoriti", postoje načini da se njihov izgled značajno ublaži i većinu tih stvari možete primeniti kod kuće!
Kako podseća dermatološkinja dr Džejn Vu iz Klivlendske klinike, na izgled pora utiču proizvodnja sebuma, godine, izlaganje suncu i hormonske promene. Ukoliko se negujete pravilno, pore mogu da ostanu čiste, a tako se prečava i njihovo novo širenje, dok se koža podstiče da proizvodi više kolagena i elastina, zbog čega pore mogu da izgledaju manje.
Zašto pore postaju vidljivije?
Pore su sitni otvori kroz koje se znoj i sebum, odnosno prirodno ulje kože, izlučuju na površinu. Njihovu osnovnu veličinu najvećim delom određuje genetika, pa osobe čiji roditelji imaju izraženije pore često imaju sličnu karakteristiku kože.
Ipak, genetika nije jedini razlog. Važni faktori su i:
- to koliko sebuma lojne žlezde proizvode,
- koliko godina imate,
- izlažete li se i koliko štetnim UV zracima
- hormonalne promene itd.
NE PROPUSTITE
Da li je moguće trajno suziti pore?
Nažalost, stručnjaci tvrde da se pore ne mogu trajno smanjiti, pre svega zato što njihovu veličinu u velikoj meri određuje genetika. Ali to ne znači da ne možete učiniti da budu mnogo manje primetne!
Da bi bile uže, neophodno je da se pore budu oslobode viška sebuma i nečistoća, kao i da se očuva čvrstina kože i podstakne stvaranje kolagena i elastina. Na taj način mogu da izgledaju manje i da se uspori njihovo širenje.
Važno je i ono što ne treba raditi, a na prvom mestu je istiskanje pora noktima ili korišćenje alata za njihovo mehaničko čišćenje jer to može da ošteti kožu i napravi ožiljke. Kako upozorava dr. Vu, mnogo je bolje koristiti proizvode koji pore čiste nežno, bez dodatnog stresa.
Kako suziti pore kod kuće?
Iako je uvek dobro počastiti kožu odlaskom kozmetičaru, dr Vu ističe da to, međutim, uglavnom nije neophodno već postoji nekoliko koraka koje možemo da preduzmemo kod kuće kako bismo suzili pore.
- Počnite od jednostavne rutine čišćenja. Lice bi trebalo da se pere i ujutru i uveče, a proizvodi koje koristite treba da budu bez ulja i nekomedogeni, odnosno takvi da ne zapušavaju pore. Takođe, ne trljajte lice agresivno i ne težite tome da koža bude škripi pod prstima dok se umivate.
- Svakog dana koristite kremu sa zaštitnim faktorom. UV zraci razgrađuju kolagen i elastin, a upravo gubitak ovih proteina doprinosi tome da koža postaje manje čvrsta, dok pore izgledaju šire. Zato ne iznenađuje što je je krema sa širokim spektrom zaštite od UVA i UVB zraka važan deo jutarnje rutine protiv širokih pora.
- Povremeno koristite hemijski piling. Ako se u porama nakupljaju mrtve ćelije kože i višak masnoće, one mogu da izgledaju veće. Hemijski pilinzi mogu da pomognu da se površinski sloj mrtvih ćelija ukloni, pore pročiste i koža izgleda ujednačenije, a dokazano su efikasni proizvodi s AHA ili BHA kiselinama.
- Uvedite retinol. Retinol je zlatni standard anti-age nege, a ovaj proizvod je derivat vitamina A i poznat je po tome što se koristi kod različitih problema sa kožom, uključujući akne i znakove starenja, a pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i održavanju pora prohodnim, dok podstiče proizvodnju kolagena.
- Hladnoća može privremeno da učini pore manje vidljivima. Ledena kocka ili rashlađen roler za lice mogu da pruže osećaj zategnutije kože i učine pore vizuelno manje primetnim. Ali postoji jedna važna stvar: efekat je kratkotrajan!
Šta ako kućna nega protiv proširenih pora nije dovoljna?
Postoje i snažniji tretmani protiv širokih pora, ali oni zahtevaju dermatologa.
Kad ovi saveti ne daju rezultate, dermatolozi preporučuju lekove koji se izdaju na recept, poput jačih retinoida kao što je tretinoin. Kod ljudi koji uz izražene pore imaju i aktivne akne, dermatolog razmatra terapiju koja smanjuje proizvodnju sebuma, uključujući određene oralne lekove.
Postoje i profesionalni tretmani poput mikroneedlinga i lasera, koji podstiču stvaranje kolagena i mogu dati izraženije i dugotrajnije rezultate.
BONUS VIDEO
Kako prepoznati karcinom kože?
NE PROPUSTITE
