Ukoliko pravite najveću grešku u nezi kože, neće vam pomoći ni najskuplje kreme i serumi, saglasni su stručnjaci.
Nega kože je nedavno prešla granice trendova i prešla na pristup koji je zasnovan na nauci. Znamo mnogo više nego ranije o tome kako pobediti akne, na koji način sačuvati elastičnost i zategnutost kože, a kako se izboriti sa suvom ili masnom kožom.
Međutim, s obzirom na to koliko je proizvoda za negu na tržištu, ponekad je teško odabrati najbolji mogući za svoje potrebe, ali ono najvažnije dešava se nakon što pronađete idealne kreme, serume, tonike...
Naime, da biste došli do najboljih i dugoročnih rezultata, najbitnija je – doslednost.
NE PROPUSTITE
Bez doslednosti nema rezultata
Najefikasnija rutina nege kože je ona koje se zapravo i uporno pridržavate. Bez obzira da li nanosite serum svake večeri ili zakazujete redovne hemijske pilinge, doslednost pruža vidljive i trajne rezultate jer se koža ne transformiše preko noći.
Ćelijski ciklus kože traje oko 30 dana, a mnogim sastojcima, naročito onima u proizvodima kvaliteta, potrebno je vreme da pokažu svoje pune rezultate. Ako prestanete da ih koristite posle samo nekoliko upotreba ili preskačete korake u rutin, to može da odloži napredak ili poništiti ono što ste uradili do tog trenutka.
Кako biti dosledniji u nezi kože?
Doslednost u vašoj rutini nege kože podrazumeva nanošenje proizvoda onda kada je propisano, ali i na način na koji preporučuju dermatolozi.
Drugim rečima, uzalud mažete nešto svako veče, ako stavljate premalo ili previše kreme, ne činite to nežnim i kružnim pokretima nagore, kombinujete s pogrešnim sastojcima...
Različiti proizvodi počinju da deluju i pokazuju rezultate nakon različitih perioda, pa tako, recimo, vidimo da ima smisla što koristimo dokazano efikasni retinol posle četiri do 12 nedelja.
Ali kako ostati dosledan?
1. Pojednostavite negu i planirajte je strateški.
Trudite se da vaša rutina nege bude jednostavna, bez previše koraka, a fokusirajte se na čišćenje kože, tretiranje onoga što vas najviše brine i zaštitu od sunca i drugih spoljnih faktora.
Korisno je i da kombinujete mazanje seruma i krema s drugim navikama, pa tako možete da počnete da negujete kožu odmah nakon pranja zuba, kako bi to bio čitav jedan ritual koji vam se uvek podrazumeva.
NE PROPUSTITE
Takođe, bilo bi dobro da kreme stoje na vidljivom mestu, a ne u fioci, tako da ne možete u brzini da zaboravite negu.
2. Neka nega bude opuštajuće iskustvo.
Stručnjaci savetuju da se rutina nege pretvori u relaksirajući deo dana, kada ste maksimalno posvećeni opuštanju i sebi, kao da ste izdvojili 10 minuta za spa centar u sopstvenom kupatilu.
3. Upoznajte svoju kožu i budite strpljivi.
Da biste ubrzali rezultate, koristite samo ono za šta ste sigurni da je potrebno vaš vašoj koži i ima pozitivne recenzije ili dobre preporuke prijateljica i koleginica. Najbolje je ne eksperimentisati sa proizvodima za koje ste čuli da su korisni, ali nisu namenjeni vašem tipu kože, a umesto toga odaberite slične varijante koje su idealne za vaše potrebe.
Strpljenje je, naravno, ključno. Potrebno je vreme da se vide prvi rezultati, pa dajte proizvodu neki rok, na primer dva meseca, i onda odbrojavajte do tada, a u međuvremenu pratite ima li promena na koži.
BONUS VIDEO
Dr Marijana Tubić otkriva najveće zamke pre odlaska na estetski zahvat
NE PROPUSTITE
