Inspirisane tradicijom i modernim saznanjima o nezi lica, ove žene su pravi primer kako spojiti najbolje iz oba sveta.
Turske glumice poznate su po svojoj prirodnoj lepoti, negovanom izgledu i besprekornoj koži.
Njihova tajna nije samo u genetici, već i u pažljivo biranim beauty ritualima koji uključuju prirodne sastojke, zdrav način života i drevne tehnike negovanja kože.
U nastavku otkrivamo trikove Demet Ozdemir, Serenaje Sarikaje i Fahrije Evdžen koji vam mogu pomoći da svoju negu podignete na viši nivo.
NE PROPUSTITE
Face yoga: Tajna zategnute kože Demet Ozdemir
Jedan od omiljenih beauty rituala glumice Demet Ozdemir jeste "face yoga" – skup vežbi i masaža za lice koje pomažu u očuvanju mladolikog izgleda.
Ova tehnika smanjuje vidljivost finih linija i bora, a posebno je delotvorna za područja kao što su čelo, vilica i obrazi. Neke od najpopularnijih vežbi koje Demet praktikuje su podizanje čela, istezanje vrata i vilice, podizanje obraza i istezanje usana.
Facijalna joga ne samo da poboljšava cirkulaciju i tonus kože već i pruža osećaj opuštanja nakon napornog dana.
Istraživanja potvrđuju da redovno vežbanje može usporiti prve znakove starenja, što ovu tehniku čini nezaobilaznom za sve ljubitelje prirodne nege.
- Cleansing ružinom vodicom
Demet takođe insistira na savršenoj čistoći lica. Nikada ne odlazi na spavanje sa šminkom, a umesto agresivnih hemijskih preparata koristi ružinu vodicu.
Ovaj prirodni tonik uklanja nečistoće, umiruje iritacije i pomaže u smanjenju tamnih kolutova ispod očiju.
Ružina vodica ima i svojstvo smanjenja stresa, pa je idealna za opuštanje pre spavanja.
Ovaj jednostavan ritual ne samo da osvežava kožu, već i priprema lice za regeneraciju tokom noći. Ako tražite prirodnu alternativu za svakodnevno čišćenje lica, ružina vodica je pravi izbor.
Serenaj Sarikaja i balansirana ishrana za zdravu kožu
Za Serenaj zdravlje kože počinje iznutra. Njena tajna leži u uravnoteženoj ishrani, bogatoj povrćem, voćem, salatama i proteinima poput piletine. Ovaj režim pomaže njenom telu da se oporavi od treninga i smanji pojavu akni.
Međutim, lepa glumice otkrila je da je morala da odustane od svog omiljenog mlečnog proizvoda – sira.
Mlečni proizvodi mogu povećati lučenje sebuma i dovesti do začepljenih pora, što ih čini problematičnim za kožu sklonu nepravilnostima. Njena disciplina u ishrani omogućava joj blistav ten i zdrav izgled.
Prirodne maske za lice: Med i limun
Jedan od Serenajinih omiljenih recepata za negu kože je turska maska od meda i limuna. Limun, poznat po svojim eksfolijativnim svojstvima, u kombinaciji s medom pruža dubinsku hidrataciju i čisti masnu kožu.
Glumica koristi ovu masku jednom nedeljno kako bi koži dala svežinu i blistavost.
Maska se priprema mešanjem pola limuna i kašičice meda, a nanosi se u tankom sloju na lice. Nakon 20 minuta, ispira se mlakom vodom, pri čemu masaža tokom ispiranja dodatno podstiče cirkulaciju.
Kivi maska i čarobno ulje čajevca po receptu Fahrije Evdžen
Još jedno prepoznatljivo ime turske kinematografije Fahrije Evdžen oslanja se na prirodne sastojke poput kivija i čajevca.
Maska od kivija bogata je antioksidansima i pruža dubinsku hidrataciju, dok ulje čajevca smiruje upale i iritacije.
Nakon čišćenja lica, Fahrije nanosi ulje čajevca koje ostavlja da deluje 15 minuta pre nego što ga ispere hladnom vodom. Ovaj ritual pomaže u zatezanju kože i smanjuje crvenilo, što njenoj koži daje zdrav i blistav izgled.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Emina Jahović intervju
NE PROPUSTITE
