Glumica je nakon porođaja postala veoma disciplinovana i odgovorna, a njen dnevni meni ne sadrži veštačke zaslađivače i konzervanse.
Istaknuta glumica Eva Longorija ne prestaje da oduševaljva izgledom, energijom i izvajanom linijom u petoj deceniji života, a nakon porođaja uspela je da vrati nekadašnje proporcije, iako sadašnje izdanje nije došlo preko noći.
Eva ističe da redovno trenira, a skakanje po tramboblini sat vremena dnevno joj neizmerno pomaže.
― Veoma je zabavno! I dobro je za moja kolena jer sam stara. Nekad sam trčala, više to ne mogu. Trambolina je dobra za vas. Odlična je za moje telo ― ispričala je glumica puna entuzijazma i pokazala fuguru u minijaturnom kupaće kostimu tokom odmora u Meksiku.
Nakon što je saznala da je u drugom stanju, potpuno je izbacila veštačke šećere, testo, alkohol, masnu i konzerviranu hranu, a sa takvim režimom nastavila je i nakon dojenja.
Jutro započinje jogurtom sa mlevenim orasima i voćem, a tokom dana obavezno konzumira ćuretinu, piletinu, zeleno povrće, najčešće kelj, brokoli, kupus, namirnice bogate vlaknima, kao i morsku ribu.
Longorija za užinu sebi prirema sveže krastavce sa limunom, krišku jabuke sa sirom ili maslacem od kikirikija kako bi imala dovoljno energije za sve dnevne obaveze i fizičku aktivnost.
Iako mnogobrojne svetske zvezde neretko odlaze na invazivne tretmane lica i tela, Eva je privrženija prirodnoj nezi, a pred spavanje za hidrataciju koristi sveže ceđeno ulje avokada i kokosa.
NE PROPUSTITE
