Kada se nedavno pojavila na događaju u Kanu, niko nije mogao da veruje da je u pitanju slavna Kristi Brinkli.
Slavna američka manekenka Kristi Brinkli se nedavno pojavila na predstavljanju projekta "Uptown Girl" koji je održan u sklopu televizijskog sajma MIPCOM 2026 u Kanu i oduševila je svojom pojavom.
Poznata lepotica je obeležila zlatno doba supermodela, a njen blistav osmeh, bujna plava i nenametljiva elegancija su već decenijama njen zaštitni znak.
Međutim, Kristi Brinkli, koja je svesku slavu stekla krajem 1970-ih godina, i dan-danas izgleda vitko, izvajano i fantastično, pa niko ne bi rekao da ima 72 godine.
Za njenu besprekornu liniju je verovatno zaslužna i genetika, ali pored toga je bitan i manekenkin pristup životu i ishrani. Kristi Brinkli je postala vegetarijanka u ranim tinejdžerskim godinama, dok još to nije ni bilo popularno kao danas.
Poslednje dve godine je veganka što znači da ne jede ni mlečne proizvode i jaja, ali kako je govorila za strane medije, izbacivanje tih namirnica (mesa, mlečnih proizvoda i jaja) joj je bilo mnogo lakše nego što ljudi inače zamišljaju.
Budući da joj je veoma bitno šta unosi u svoj organizam, jer je hrana gorivo za naše telo, trudi se da jede jednostavne i zdrave obroke od namirnica iz njene organske bašte.
Umesto da provodi sate pored šporeta, Kristi se oslanja na na brza, hranljiva jela puna domaćih sastojaka kako bi se osećala vitkom i energičnom.
Ona svoj pristup biljnoj ishrani naziva "organskom duginom ishranom" te nastoji da za svaki obrok na tanjiru ima namirnice sa što više boja kako bi unela u organizam najširi spektar antioksidanata, vitamina i minerala.
Uz svoju zdravu, organsku ishranu, pozitivan pogled na svet je još jedan način na koji Kristi Brinkli prkosi starenju.
Zahvalnost i saosećanje su ukorenjeni u načinu razmišljanja dugogodišnje aktivistkinje za zaštitu životinja, kao i uživanje u ukusnoj hrani.
A ako mislite da je jednostavna biljna ishrana bezukusna, Kristi je tu da vas razuveri. Kaže da tajna preukusne hrane leži u svežem začinskom bilju.
- Toliko je dobro za vas i predstavlja eksploziju ukusa!- napisala je svojevremeno na društvenoj mreži Instagrama dodajući da će začinsko bilje i skromad komad tosta pretvoriti u vanserijski užitak.
Početak dana i doručak
Kristi Brinkli počinje dan šoljom vruće vode, svežim limunom i prstohvatom kajenske paprike, ritualom koji je opisala kao svoj način da probudi sistem pre nego što kafa uopšte uđe u igru.
Nakon toga, ona pije kafu, a zatim maču sa bademovim mlekom, držeći ranu hidrataciju i antioksidante u prvom planu pre nego što dan uopšte počne.
Kako je istakla za Harpers Bazaar njen omiljeni doručak je činija sa jogurtom od ovčijeg mleka sa borovnicama, kupinama, malinama, papajom, čija semenkama, sirovim ovsenim pahuljicama i orasima.
To je u suštini doručak za dugovečnost u činiji, koji pokriva proteine, omega-3 masne kiseline, probiotike i antioksidante u jednom obroku.
U danima kada joj je potreban dodatni protein, poseže za omletom od belanaca sa spanaćem i pečurkama ili tostom sa avokadom.
Ručak i večera Kristi Brinkli
Ručak je velika salata napravljena od zelenog povrća, pasulja i orašastih plodova, dok večera obično sadrži povrće u slojevima preko pasulja, kinoe ili integralnih žitarica.
Šta slavna manekenka ne jede?
Kristi Brinkli dosledno izbegava veštačke sastojke, dodatni šećer, prerađeno belo brašno i višak soli.
Rekla je za Fox news digital da nikada ne oseća da sebi nešto uskraćuje, jer je hrana koju jede zaista čini da se oseća dobro.
Ona sebi dozvoljava jednu poslasticu dnevno, a ovu naviku praktikuje decenijama.
BONUS VIDEO
SRPSKA MANEKENKA U NAJBOGATIJOJ SVETSKOJ FILMSKOJ INDUSTRIJI! Stanković o mužu, detetu, životu: SLAVE SRPSKE PRAZNIKE!