Recept za ručak iz jedne posude: Pasta sa brokolijem, piletinom i čedar sirom je zdrav, brz & slasan letnji obrok

Ovaj recept za pastu sa piletinom, brokolijem i čedarom ispečemoj u jednoj posudi može da bude savršena ideja za ručak ili večeru. 

 

Priprema se za 10 minuta, a sa povremenim proveravanjem se peče 45 minuta. 

 

Sve u svemu, neće vam biti mnogo potrebno da napravite zdrav i ukusan ručak,a ako vam se toliko dopada možete je jesti i za večeru.

 

Ručak iz jedne posude je odličan izbor i jer ne prljate mnogo sudova, a uz to se maltene sam sprema u rerni dok vi ispijate kafu i obavljate poslednje pripreme pred porodični ručak.

 

Sastojci:

 

• 1 kašika maslinovog ulja
• 230 gr maslaca
• 450 gr testenine
• 3 šolje pilećeg bujona
• 450 gr iseckanih pilećih prsa
• 1 1/2 kašike mešavine začina
• 1 kašičica košer soli
• 1/2 kašičice mlevenog crnog bibera
• 225 gr rendanog čedar sira
• 3 šolje cvetića brokolija
• 1/2 šolje prezli 

 

Priprema:

 

Zagrejte rernu na 200 stepeni Celzijusa. Premažite uljem dno i stranice posude za pečenje dimenzija 23x33 cm.

 

Stavite komad maslaca u sredinu posude i prelijte ga testeninom, pa sve onda prelijte pilećim bujonomm.

 

Piletinu pomešajte sa začinima, solju, biberom i stavite piletinu preko testenine.

 

Prekrijte aluminijumskom folijom.

 

Pecite u zagrejanoj rerni 30 minuta. Otkrijte i promešajte.

 

Dodajte 1 1/2 šolje čedar sira i brokolija.

 

Preko stavite prezle i preostali sir.

 

Pecite pokriveno 25 minuta. Poslednjih 10 do 15 minuta otkrijte ili dok se sir ne otopi. 

 

BONUS VIDEO

JEDAN SASTOJAK PRAVI MAGIJU: Ovako se sprema VRHUNSKA PASTA