Sve dok klimu koristite umereno za rashlađivanje prostorija, ne treba da brinete, ali ako je razlika u odnosu na spoljašnju temperaturu previsoka ili vam je uređaj prečesto uključen, postoji nekoliko sitnica koje treba da imate na umu.
Kada temperature pređu 30 stepeni, klima-uređaj postaje gotovo neophodan u životu savremeno čoveka.
Pošto vrlo brzo rashlađuje prostor i olakšava svakodnevne aktivnosti, pomaže nam da lakše podnesemo letnje vrućine, ali klima, iako donosi veliko olakšanje, može da ima i negativne posledice po organizam, naročito ukoliko se koristi preterano ili nepravilno.
To je posebno slučaj ukoliko se uređaj ne održava redovno ili je razlika između spoljne i unutrašnje temperature prevelika.
Stručnjaci ističu da klima može da utiče na disajne puteve, kožu, oči, pa čak i na sposobnost organizma da podnese visoke temperature.
- 1. Može da pogorša kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru. Kad je loše održavan sistem klimatizacije, a ventilacija slaba to može da poveća rizik od glavobolje, umora, vrtoglavice i drugih tegoba poznatih kao sindrom bolesnih zgrada, piše medicinska platforma WebMD.
- 2. Isušuje organizam. Klima uklanja vlagu iz vazduha, zbog čega koža i organizam mogu brže da gube vlagu, pa je važno unositi dovoljno tečnosti ako vam je klima-uređaj često uključen.
- 3. Može da isuši oči. Boravak u klimatizovanim prostorijama često dovodi do suvih, nadraženih i osetljivih očiju, naročito kod osoba koje nose kontaktna sočiva.
- 4. Može da ubrza metabolizam. Boravak u hladnijem okruženju podstiče organizam da troši više energije kako bi održao telesnu temperaturu, ali je taj efekat uglavnom blag, pa se ne nadajte da ćete smršati samo od sedenja u hladnoj sobi.
- 5. Može da poboljša koncentraciju. Istraživanja pokazuju da ljudi bolje obavljaju mentalne zadatke u prijatno rashlađenom prostoru nego na visokim temperaturama, što ima smisla.
- 6. Može da iritira disajne puteve. Ako dugo boravite u klimatizovanim prostorijama, to može izazvati suvoću nosa i iritacije disajnih puteva, pa samim tim čak i otežano disanje.
- 7. Može da izazove glavobolju. Prljavi ili neredovno servisirani klima-uređaji se češće povezuju s glavoboljom i migrenom zbog lošijeg kvaliteta vazduha.
- 8. Smanjuje toleranciju na vrućinu. Što više vremena provodimo u rashlađenom prostoru, organizmu je teže da se prilagodi visokim spoljnim temperaturama.
- 9. Može da pogorša alergije. Ako filteri nisu čisti, u klima-uređaju se zadržavaju prašina, buđ i alergeni, koji mogu da pogoršaju simptome alergije ili astme.
- 10. Pomaže da bolje spavate. Stručnjaci smatraju da je nešto niža temperatura u spavaćoj sobi idealna za kvalitetniji san, jer prati prirodno snižavanje telesne temperature tokom noći.
- 11. Može da spasi živote tokom toplotnog talasa. Uprkos mogućim nedostacima, klima-uređaj značajno smanjuje rizik od toplotne iscrpljenosti i toplotnog udara tokom ekstremnih letnjih vrućina.