Mnogo puta smo slušali o tome koliko je pirinčana voda moćno prirodno sredstvo u nezi lepote, ali kako se ona zapravo koristi?
Pirinač je jedna od nazastupljenijih namirnica u azijskim zemljama, a uz to što je stub ishrane ona ima široku primenu u očuvanju lepote i nezi kože, kose i noktiju. Ovaj sastojak je proteklih godina izazvao veliku pompu, posebno zbog popularnosti korejske kozmetike, a pirinčana voda ima mnogo prednosti kada je u pitanju zdravlje i lepota kože.
– Volim da je preporučim ljudima sa osetljivom, usvom, iritiranom ili beživotnom kožom, naročito ako im zaštitna barijera deluje oštećeno – kaže dermatološkinja Džojs Park za Glamour.
– Pirinčana voda i sastojci dobijeni iz pirinča imaju antioksidativna, antiinflamatorna, hidratantna svojstva i posvetljuju kožu – objašnjava njena koleginica dr Loren Moj. – Sadrži aminokiseline, antioksidanse i vitamine koji pomažu u smirivanju kože i jačaju kožnu barijeru.
Dr Park ne preporučuje pirinčanu vodu kao zamenu za tretmane protiv akni ili hiperpigmentacije, ali ona može da bude koristan dodatak u nezi.
Kako se koristi pirinčana voda?
Prema rečima stručnjaka, najbolje je upotrebiti je kao tonik ili esenciju za lice. To znači da se koristi posle čišćenja kože, a pre nanošenja seruma ili hidratantne kreme.
– Možete da sipate malu količinu na dlanove i nežno je pritisnete na kožu ili je nanesete lagano pamučnim tupferima – savetuje dr Park. – Može da se koristi ujutru ili uveče, kao jednostavan korak za umirivanje kože.
Kako ona objašnjava, pirinčana voda se dobro slaže s aktivnim sastojcima, ali je najbolje izbegavati kombinacije koje drastično menjaju pH ili izazivaju denaturaciju proteina. Studije sugerišu da antioksidansi, poput vitamina C, mogu da "deluju deluju sinergično" sa ekstraktima pirinča, podseća dr Moj.
Svi tipovi kože dobro tolerišu pirinčanu vodu, ali možda u njoj neće toliko uživati koža sklona aknama i gljivičnim infekcijama. Zato dr Park savetuje da počnete tako što ćete je testirati na malom delu kože pre nego što je nanesete na celo lice, naročito ako imate osetljivu kožu.
Ako se ispostavi da vam pirinčana voda prija, slobodno je koristite svaki dan!
Kako se pravi pirinčana voda?
- Najjednostavniji način jeste da skuvate 2-3 kašike belog pirinča u dve šolje vode (naravno, bez soli i ulja), i to tako što ostavite da se krčka oko 20 minuta. Potom procedite i ostavite da se ohladi.
- Drugi način je da ostavite opran pirinač da odstoji najmanje 30 minuta u hladnoj vodi, a idealno je da bude potopljen preko noći, a potom procedite.
BONUS VIDEO
Pirinčana voda umesto skupih krema