Ako imate tamne fleke na licu, suvu kožu i kosu, ispucale krajeve i druge česte probleme, ova jeftina i jednostavna maska koja se drži samo desetak minuta može da bude od velike pomoći.
Mandarine spadaju u omiljeno zimsko voće, tako mekano, sočno i neodoljivog ukusa, a obiluju hranljivim materijama zbog kojih ih u sezoni virusa i bakterija preporučuju i lekari.
Uglavnom se ističu vitamin C i antioksidansi, zahvaljujući kojima se ćelije štite od oksidativnog stresa, a uz to što čuvaju imunitet, mandarine ovim sastojcima mogu pomoći i koži i kosi. Antioksidansi u njima, naime, učestvuju u sintezi kolagena, što je ključno za zdrav izgled kože i kose.
Jedite mandarine za lepšu kožu i kosu
Ako redovno jedete mandarine, to može doprineti jačanju folikula i usporiti pojavu sedih vlasi. Tajna je u tome što vitamin C pomaže u proizvodnji kolagena i jača hidrataciju vlasi stimulisanjem proizvodnje sebuma.
Osim toga, antioksidansi iz mandarina pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju kosu i kožu, što ih čini ih manje sklonima lomljenju i isušivanju.
Maska od mandarina za kožu i kosu
Ovaj moćni citrus je sve popularniji i u "uradi sam(a)" beauty tretmanima, naročito kada je u pitanju osvežavanje tena i jačanje prirodnog sjaja.
Postoji mnogo načina da iskoristite mandarinu i njenu koru u svakodnevnoj, prirodnoj nezi, a danas vam predlažemo DIY masku koja može da se iskoristi i za lice i za kosu.
Ako je koristite jednom nedeljno, ona može pomoći u:
- hidrataciji kože i kose, a to je izuzetno važno tokom zime, kada su lice i vlasi skloni sušenju zbog vetra i grejanja,
- posvetljavanju tena, što će vam biti od koristi ako imate tamne fleke i hiperpigmentaciju,
- podsticanju proizvodnje kolagena, što je vrlo važno za zategnutu kožu,
- boljoj apsorpciji gvožđa, a to je ključno protiv opadanja kose i za podsticanje rasta,
- zaštiti od spoljašnjih faktora poput zagađenja i UV zraka...
Kako se pravi maska od mandarine?
Iako je ova maska prvenstveno namenjena koži lica, možete je prilagoditi i za blagi tretman vlasišta, tako što ćete joj dodati nekoliko kapi prirodnog ulja po izboru, što će podstaći cirkulaciju i pojačati sjaj kose.
Sastojci:
- 1 kašika sveže ceđenog soka mandarine (procedite da uklonite pulpu)
- 1 kašika meda
- 1 kašičica običnog jogurta
- (ako ćete je koristiti za kosu) 3-4 kapi arganovog ulja
Priprema
- U maloj posudi pomešajte sve sastojke dok ne dobijete glatku pastu.
- Nanesite na čistu i suvu kožu lica, izbegavajući područje oko očiju, ili na kosu.
- Ostavite 10-15 minuta da deluje.
- Temeljno isperite mlakom vodom i nežno prosušite kožu, a zatim nanesite hidratantnu kremu. Ako ste masku koristili za kosu, operite je kao i inače i ne preskačite regenerator.
BONUS VIDEO
Kako najefikasnije očistiti lice?