Ne dajte da vas tutorijali komplikovanih jutarnjih i večernjih rutina influenserki uplaše. Sve je, zapravo, vrlo jednostvno ako počnete postepeno i uz prave savete!
Ako se do sada niste bavile negom lica, važno je da znate jedno: nikada nije kasno da počnete.
Svakodnevno nam na društvenim mrežama iskaču snimci komplikovanih jutarnjih i večernjih rutina, ali ne dajte da vas to zaplaši. Da biste bili zadovoljniji svojom kožom, nije vam potrebno deset skupih proizvoda, pa čak ni savršeno znanje iz kozmetologije. Kvalitetna nega kože lica počinje sitnim, promišljenim koracima i strpljenjem.
Idealno je da zakažete dermatološki pregled, kako biste dobili stručne savete, a ako to nije moguće u ovom trenutku, imamo nekoliko korisnih saveta.
1. Prvi korak: upoznajte svoju kožu
Pre nego što kupite bilo šta, zastanite i posmatrajte svoju kožu. Osećate li često da vas lice zateže? Ili vas svrbi koliko je masno? Sjajno je? Sklono crvenilu ili nepravilnostima? Grubo? Imate li akne? Gde vam se pojavljuju prvi znakovi starenja?
Uopšteno, koža može biti suva, masna, mešovita, normalna ili osetljiva, ali imajte na umu da se tip može da se menja s godinama, kao i u zavisnosti od nivoa hormona i načina života.
Ako niste sigurni, krenite s blagim proizvodima za osetljivu kožu, jer oni nose najmanji rizik od iritacija. Potom ćete postepeno nadograđivati svoju rutinu nege.
2. Osnova svake rutine glasi: manje je više
Za početak vam trebaju samo dva proizvoda:
- blagi gel ili pena za umivanje (ujutru i uveče)
- hidratantna krema prilagođena vašem tipu kože, obavezno sa SPF-om.
Ova dva koraka su temelj zdrave kože. Bez njih, svi „napredni“ proizvodi nemaju pravi efekat.
3. Kako birati proizvode za negu kože?
Kada birate kreme, ne tražite čudo u teglici. Za početak, obratite pažnju da proizvodi koje kupujete budu bez agresivnih mirisa i alkohola, namenjeni početnicima ili osetljivoj koži i jednostavne formulacije, bez previše aktivnih sastojaka.
Ne morate kupovati najskuplje jer je doslednost važnija od cene.
4. Uvođenje novih proizvoda
Greška mnogih početnica je da žele da probaju sve odjednom. Koleginica će vam pomenuti novi serum i vi ćete pojuriti da ga probate, ali on možda na vašoj koži ne uradi baš ništa ili može čak da pogorša stanje.
Daleko je korisnije da uvodite po jedan novi proizvod na 2-3 nedelje, pratite kako koža reaguje i obavezno pauzirate ako se pojave peckanje, crvenilo ili perutanje.
Tek kada se naviknete na osnovu, možete da razmišljate o dodavanju seruma (npr. s hijaluronskom kiselinom za hidrataciju ili niacinamidom za balans).
5. Nega je stvar navike
Najvažnije je da ne očekujete da će se rezultati pojaviti preko noći! Koži treba vreme da se obnovi, prilagodi i "prodiše". Ključno je da rutinu ponavljate svakog dana, čak i kada vam se čini da se ništa ne menja. Ako ostanete uporni, vremenom ćete primetiti da zaista deluju!
BONUS VIDEO
Nova rešenja za dermatološka oboljenje