za život bez bola

8 od 10 ljudi ima ovaj problem sa kičmom – jeste li među njima? Evo kako da sačuvate ZDRAVLJE LEĐA

Veliki broj poslova danas se obavlja iz sedećeg položaja.

foto: Promo

Zapravo, dugo tokom dana ljudi sede ni ne pomerajući se sa stolice i po nekoliko sati, što je katastrofa za leđa. Ona se tako muče, grče, a vi zbog toga trpite nekad manje nekad veće bolove i s vremena na vreme se ukočite. Znamo da posao ne možete tek tako da promenite, profesiju naročito. Ali možete makar da olakšate svojim leđima. Evo kako…

 

Ako već morate da sedite većinu dana, uradite nešto da vasa leđa ne trpe veliko opterećenje, da mogu i da se odmaraju. Verujte nam, biće vam zahvalna na duže staze ako odaberete da vodite računa o njima na vreme. Jako je važno da vam monitor bude u visini očiju, da ne morate ni da naginjete glavu suviše pozadi, niti da morate da je spuštate. Pored toga, neka vam noge uvek budu makar na malom uzvišenju. A ispod leđa obavezno držite potporu.

 

Kakva je najbolja?

 

Na slici dole je potpora koju će vaša leđa obožavati! Ona je tako mekana, udobna i leđa sa njom se ne umaraju toliko od sedenja i u pravilnijem su položaju dok radite. Može da se stavi na bilo koju stolicu, fotelju, sedište u autu. Ima po sebi rupice zahvaljujući kojima se nećete znojiti više nego inače. Kičma će se odmarati, pa vas samim tim neće boleti i stvarati vam druge tegobe.

 

Ako želite da sačuvate kičmu i unapred se lišite bola i ukočenosti, još danas naručite potporu sa kuglicama za vašu stolicu po AKCIJSKOJ ceni online OVDE ili pozivom na broj 011/6 888 999.

 

foto: Promo

 

U sredini potpore se nalaze kuglice koje, kada naslonite kičmu na njih, blago masiraju leđa a ne ometaju vas u poslu. Ovakva blaga masaža je dobra kao anti-stres terapija i povećava vam produktivnost.

 

 

Pomozite svojim leđima i koliko danas naručite potporu sa kuglicama za vašu stolicu po SNIŽENOJ ceni online OVDE ili pozivom na broj 011/6 888 999.