prelepa

Ima 54 godine i petoro dece, a izgleda kao bomba: Bivša žena Edija Marfija mami uzdahe, a sve zahvaljujući jednoj NAVICI

Iako je zagazila u šestu deceniju života ona i dalje izgleda mnogo bolje od mnogih devojaka u tridesetim

foto: Instagram

Nikol Mičel Marfi, nekadašnji model i bivša supruga glumca Edija Marfija pleni poglede kad god se pojavi u javnosti. 

 

Ona je oduvek imala savršenu liniju, a u poslednjih nekoliko godina izgleda, mnogi kažu, bolje nego ikada. Ipak, manekenka kaže da nije oduvek bilo sve tako sjajno.

 

 

- Kada sam se prvi put porodila, nisam ni razmišljala o treniranju. Nisam odlazila u teretanu, jer se moje telo nije promenilo nimalo - rekla je jednom prilikom Nikol.

 

Ona sa Edijem Marfijem ima petoro dece, a najstarija od njih Brija ima 32 godine i nedavno se udala za glumca Majkla Havijera. Njena mama očarala je sve prisutne savršenom toaletom na venčanju. 

 

 

Nekadašnja manekenka bila je iskrena pa je priznala:

 

- Posle druge trudnoće kilogrami su se nakupili i znala sam da moram da počnem da vežbam, ako želim da izgledam dobro - nastavila je Nikol.

 

 

- Ja pet-šest puta nedeljno odlazim u teretanu, gde radim kombinovane kardio treninge i vežbe snage - otkrila je ona. 

 

Mnoge žene imaju razne izgovore, ali kod nje nema opravdanja.

 

- Svako može da odvoji sat vremena dnevno za trening, nema izgovora. Možete da vežbate i kod kuće - izričita je.

 

Za njenu odličnu liniju zaslužna je i  zdrava hrana. Ona uglavnom jede proteine i hranu bogatu vlaknima, a slatkiše i ugljene hidrate izbegava kad god može.

 

 

Iako je već zagazila u šestu deceniju ona napominje da joj ništa tokom dana nije teško. Uživa u igri sa unucima, kuva, ide u kupovinu, trenira.

 

Ona je takođe rekla i da svaka žena koja voli sebe treba da bude disciplinovana, jer jedino tako može da bude najbolja verzija sebe.

 

Bivša rijaliti zvezda koja se jedno vreme zabavljala i sa NBA zvezdom Majklom Džordanom.