Iako je zagazila u šestu deceniju života ona i dalje izgleda mnogo bolje od mnogih devojaka u tridesetim
Nikol Mičel Marfi, nekadašnji model i bivša supruga glumca Edija Marfija pleni poglede kad god se pojavi u javnosti.
Ona je oduvek imala savršenu liniju, a u poslednjih nekoliko godina izgleda, mnogi kažu, bolje nego ikada. Ipak, manekenka kaže da nije oduvek bilo sve tako sjajno.
- Kada sam se prvi put porodila, nisam ni razmišljala o treniranju. Nisam odlazila u teretanu, jer se moje telo nije promenilo nimalo - rekla je jednom prilikom Nikol.
Ona sa Edijem Marfijem ima petoro dece, a najstarija od njih Brija ima 32 godine i nedavno se udala za glumca Majkla Havijera. Njena mama očarala je sve prisutne savršenom toaletom na venčanju.
Nekadašnja manekenka bila je iskrena pa je priznala:
- Posle druge trudnoće kilogrami su se nakupili i znala sam da moram da počnem da vežbam, ako želim da izgledam dobro - nastavila je Nikol.
- Ja pet-šest puta nedeljno odlazim u teretanu, gde radim kombinovane kardio treninge i vežbe snage - otkrila je ona.
Mnoge žene imaju razne izgovore, ali kod nje nema opravdanja.
- Svako može da odvoji sat vremena dnevno za trening, nema izgovora. Možete da vežbate i kod kuće - izričita je.
Za njenu odličnu liniju zaslužna je i zdrava hrana. Ona uglavnom jede proteine i hranu bogatu vlaknima, a slatkiše i ugljene hidrate izbegava kad god može.
Iako je već zagazila u šestu deceniju ona napominje da joj ništa tokom dana nije teško. Uživa u igri sa unucima, kuva, ide u kupovinu, trenira.
Ona je takođe rekla i da svaka žena koja voli sebe treba da bude disciplinovana, jer jedino tako može da bude najbolja verzija sebe.
Bivša rijaliti zvezda koja se jedno vreme zabavljala i sa NBA zvezdom Majklom Džordanom.