Najobičnije vrste čaja pomoći će vam pri pročišćavanju organizma, posebno u vreme prazničnog prejedanja!
Koji čaj pomaže pri detoksikaciji?
Sa zelenim čajem ne možete pogrešiti – svaka zelena sorta podstiče detoksikaciju organizma. Naime, zeleni čaj sagoreva masnoću, ali i sprečava napade gladi (posebno poriv za slatkim). Važno je da pijete prirodne bio-sorte – izbegavajte bilo kakve dodatne arome za vreme detoks-dijete.
Čaj od đumbira se vrlo često bira kao pomagač pri detoks-dijeti. Naime, osim što pozitivno deluje na imunološki sustav, ima detoksikacijsko dejstvo. Đumbir je cenjeno sredstvo za zdravu probavu i sadrži brojne vitamine i minerale koji su potrebni telu za vreme mršavljenja.
Još jedan dobar čaj za mršavljenje je čaj od koprive. Sadrži kalijum, čisti krv i čisti organizam od otrova. Osim toga, u mnogim supermarketima i drogerijama postoji celi niz posebnih detoks-mešavina čajeva koji sadrže razne biljke. Kako biste uneli malo promene u detoks-program, slobodno malo menjajte napitke.