Poznata holivudska nutricionistkinja Kimberli Snajder savetovala je mnoge poznate glumice o tajnama zdrave ishrane, a nedavno je objavila knjigu s 85 recepata za lepotu.
Saveti devojke koja je smršala 65 kilograma: Nije ni skupo ni teško, samo ako se zaista posvetite
Jedna od najvažnijih stvari koje Kimberli svojim klijentima savetuje je konzumiranje zelenog smutija koji, ne samo da daje motivaciju za gubitak kilograma, nego i pomlađuje kožu, usporava starenje i povećava energiju.
Za mnoge poznate zvezde ovo je jedini doručak koji konzumiraju već godinama.
Sastojci: 1,5 kašika vode, 1 glavica zelene salate, 3-4 štapića celera, šaka spanaća, 1 jabuka, 1 kruška, 1 banana, sok od pola limuna
Napomena: Pokušajte da nađete organsko voće i povrće.
Priprema: Dobro operite sve sastojke, naseckajte i izmiksajte u blenderu. Vrlo je ukusno!
Namirnica u koju se zaklinju nutricionisti: Ako je jedete svaki dan, uvek ćete biti mršavi i zdravi
Ovaj hranjivi napitak idealan je kao doručak za sve koji žive užurbano, a žele moćnu jutarnju injekciju zdravlja, lepote i energije. Napitak topi masne naslage i pomaže vam da dovedete svoju liniju u red.
