provereno efikasno

Jela je samo ove 3 namirnice i bukvalno se PREPOLOVILA: Dijeta majke koja je imala 118 kilograma (VIDEO)

0
Ona ne samo da je ograničila svoju ishranu, već ju je svela isključivo na tri namirnice, što je rezultiralo drastičnim gubitkom kilograma, pa danas teži stabilnih 61 kilogram.

 

foto: Youtube Printscreen


Njen porodični lekar joj je predložio ishranu bez ugljenih hidrata, garantujući joj da će uspešno da smrša. Ipak, s njenim metodama se ne slažu baš i nutricionisti, koji navode da u toj ishrani višak belančevina i masnoća dovodi do toga da metabolizam proizvodi suviše ketona, jedinjenja koji oštećuju bubrege, nerve, jetru i druge organe.

 

Što dijeta duže traje, to su oštećenja sve veća. Zbog preteranog unosa zasićenih masnoća mogu da se zakrče krvni sudovi i da se izazove srčani i moždani udar.

 

Ne slušajte baš sve što vam pričaju: Kada je reč o hrono ishrani, samo OVO je tačno!

 

Iako na početku nije jela samo meso, sir i jaja, već i ribu i razno povrće, otkrila je da je poslednjih 20 kilograma izgubila tek na svom režimu odricanja.

Generalno, ona svakog dana pojede oko 900 grama mesa, najčešće piletinu ili odrezak. Pravi i omlete sa slaninom, a uživa u svežem i tvrdom siru.

 

Smršala je 100 kilograma i pohvalila se rezultatom: Umesto pohvala i pozitivnih komentara, suočila se sa zavišću i zlobom (FOTO)

 

"Više ne brojim kalorije već jedem kad sam gladna. Ne vežbam i nemam problema s kilažom", rekla je Keli.

 

 

makonda-tracker