Usled nervozve većini ljudi javlja se loša navika da grickaju nokte i veoma je se teško oslobađaju
Uz jednostavne trikove možete se rešiti ove ružne navike koja je pre svega veoma štetna za zdravlje jer može izazvati brojne infekcije.
Kako da negujete ruke i nokte kao profesionalni modeli (FOTO)
Predstavljamo vam tri efikasna načina za rešavanje problema, a zahtevaju tek nekoliko minuta vašeg vremena:
1. Umočite prste u sok od limuna i držite ih oko pet minuta u tom soku
2. Istrljajte prste ljutom papričicom ( ukus koji butete osetili kada posegnete za noktima sigurno će vas navesti da više nikada to ne učinite)
3. Dok ste kod kuće, svaki nokat zamotajte u flaster ili lepljivu traku
Osim ovih praktičnih saveta, najbolje je da se potrudite da pažnju preusmerite na neku aktivnost kako se ne biste nesvesno vratili lošoj navici.
