Sakupljanje slobodnih radikala u telu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioskidansi štite od toga. I zato, umesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj
Kora od ananasa odlična je za zdravlje jer je puna antioksidansa, a oni usporavaju starenje, snižavaju nivo holesterola, smanjuju rizik od nastanka raka, štite srce i krvne sudove itd.
Naime, sakupljanje slobodnih radikala u telu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioskidansi štite od toga. I zato, umesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj. Jednostavno je.
Pohovane jabuke u šlafroku: Vaše mame i bake dobro znaju zašto je ova poslastica tako posebna
Stavite koru u lonac, dodajte vodu i prokuvajte 20-ak minuta na laganoj vatri. Ako kore ima puno i čaj je jako koncentrisan, razredite ga vodom i pijuckajte kao sok ceo dan. Možete da ga dodatno zasladite medom.
U čaj od ananasa možete da ubacite još neke sastojke odlične za zdravlje.
