Osim što je zdrav, vrlo je ukusan, a može se koristiti koliko god želite. Nakon samo dve nedelje konzumiranja, proverite krvnu sliku i prijatno se iznenadite.
Za pripremu ovog prirodnog leka potrebno vam je:
200 ml meda,
200 gr oraha,
200 gr suvog grožđa,
200 ml soka od šargarepe,
200 ml soka od cvekle i
2 limuna
Nar kao eliksir protiv starenja
Operite 2 limuna. Rasecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite sa korom (ako su prskani - skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od litar.
U smesu mlevenog limuna dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od ceđene šargarepe, pa promešajte.
Nakon toga u smesu dodajte sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe. Ponovo sve promešajte i dobićete oko 1 kg ukusne i zdrave lekovite smese. Čuvajte je u staklenoj tegli u frižideru.
Slobodno ih jedite na prazan stomak: Ove namirnice su idealan izbor za zdrav početak dana
Uzimajte tri puta dnevno po jednu kašičicu pre jela.
