Patricija Faris
Možete napraviti veliki problem: Koliko često zaista treba da se tuširamo
Ne perete stopala
Ostavljate lufu za tuširanje na vlažnom mestu
Lufa za tuširanje je puna mrtvih ćelija kože, koje su idealna hrana za bakterije", objašnjava dermatolog dr Sedžal Šah.
Sušite se previše grubo
Neverovatno, ali istinito: Ceo život se pogrešno tuširamo, ovo je pravi i najbolji način!
Perete kosu svaki dan
"Neko ko ima tanku, svilenu, osetljivu kosu bi trebalo da izbegava svakodnevno pranje kose. U tom slučaju kosu treba šamponirati ne više od dvaput nedeljno kako bi se očuvalo prirodno lučenje ulja koje održava vlažnost kose", objašnjava frizerka Andrea L. Hajden.
Ne nanosite losion neposredno nakon tuširanja
Preskačete tuširanje nakon vežbanja"Vrlo je važno naneti losion na kožu dok je još uvek vlažna", kaže Šah.
"Neprijatan miris znoja nije ono zbog čega bi trebalo da brinete, već činjenica da je znoj koji ostaje i suši se na koži idealno stanište za bakterije, što može da dovesde do osipa i iritacije", kaže dr Holi L. Filips za magazin Women’s Health.
Greška koju svi pravimo tokom tuširanja samo šteti našoj koži
Stavljate regenerator na koren kose"Ne bi trebalo da se tuširate duže od 5 do 10 minuta. Što kraće, to bolje", kaže Faris.
Tuširanje ne završavate hladnom vodom
Hale Beri: Dva meseca se nisam tuširala zbog...
Uvijate dugu kosu u peškir"Neposredno pre kraja tuširanja, okrenite mlaz na hladnu vodu i tuširajte se njome 30 sekundi. Tuširanje hladnom vodom je povezano sa tolerancijom na stres, jačim imunološkim sistemom, trošenjem masnih naslaga i ima antidepresivno dejstvo" piše na stranici Self.com.
SheScribes.com
