Drevna terapija koja deluje: Položaj u kom spavate može imati lekovito dejstvo!

Terapija povišenim ležajem poznata je kao IBT terapija (Inclined Bed Theraps), a reč je o drevnoj metodi lečenja.

Noćne more roditelja: Ni ne pokušavajte da podmitite dete da spava u svom krevetu!

Poboljšava cirkulaciju i detoksikaciju

Pre spavanja popijte čaj od banane i cimeta. Rezultat će vas oduševiti!

Pomaže kod dijabetesa

10 stvari koje uspešni ljudi rade pre spavanja

Smanjuje učestalost noćnog mokrenja

Jedan od učinaka gravitacije na telo u povišenom položaju je dodatno zagrevanje tela, a to povećava isparavanje iz disajnih puteva i kože, smanjuje količinu urina koju proizvodimo. Tokom mog istraživanja položaja u kojem spavamo, radio sam sa mnogim ljudima koji pate od niza bolesti, uključujući multipla sklerozu", izjavio je Endru Flečer.