Dermatolozi kažu da im se preko zime sve više žena žali na suvukožu tela koja se peruta. Jedan od razloga tog problema, mada ne i jedini, jeste pogrešno tuširanje, kaže Gorana Isailović, der matolog. Ona nam je otkrila pet najčešćih grešaka koje maltene svi pravimo dok se tuširamo, a koje vrlo lako
možemo da ispravimo i tako smanjimo rizik isušivanja kože.
Otkrivamo: 3 stvari koje morate da znate pre kupovine tampona
Tuširajte se mlakom vodom
Tuširanje vrelom vodom svima prija. Zagrejemo se, odmorimo, oslobodimo stresa. Ali...
- Vruća voda spira s površinskog sloja kože prirodnu masnoću, te se uobičajeni problemi poput ekcema pogoršavaju. Svrab i perutanje javljaju se i kod ljudi koji imaju zdravu kožu - kaže sagovornica.
Opet, ne valja ni previše hladna voda. Ona ima smisla samo ako se naizmenično tušitrate vrelom, pa hladnom vodom. To je kontrastno tuširanje, koje podstiče cirkulaciju.
U susret letu: Zategnite ruke i ramena (VIDEO)
Isperite dobro kožu
Često nam se desi da u žurbi ne isperemo dobro baš svaki deo tela i da na koži ostanu tragovi sapuna. Za razliku od takvih, postoje gelovi koji su formulisani tako da ne treba da se ispiraju do kraja. Oni sadrže supstance koje hidriraju kožu i nakon kupanja, te pomažu da se oformi zaštitna barijera na površini kože. Takve treba da birate.
Koristite gelove koji ne pene
Što više sapunice proizvodi vaš gel za tuširanje, više ćete skinuti masnoće s kože. Sastojci gelova i sapuna koji stvaraju sapunicu zovu se surfaktanti ili tenzidi i oni hemijski privlače i vodu i masti. A što je više u gelu, to će se koža više isušivati. Zato birajte gelove čiji je pH neutralan i ne preterujte s količinom.
Bolji trik od čaše vode: Uradite ovo pre jela i poješćete manje
Nežno se brišite
Često nas posle tuširanja, naročito zimi, uhvati drhtavica, pa požurimo da se što pre obrišemo obučemo. I u toj trci to radimo vrlo grubim pokretima.
Međutim, i način na koji se brišemo podjednako je važan kao i način na koji se tuširamo.
– Najbolje je nežnim pokretima utapkati vodu s površine kože i naneti losion ili mleko za telo - tvdri dermatolog.
