Važi za odličan napitak za mršavljanje ali ovo niste znali: Nuspojave koje nanose štetu

Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za ubrzanje mršavljenja s kojim mnogi započinju dan.

Ovo je jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta, jer ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti telo od toksina, osigurava dozu antioksidanasa i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom celog dana.

 

Međutim, iako je veoma zdrava, voda s limunom ima i dve neželjene posledice na koje bi trebalo obratiti pažnju!

 

 

1. Gorušica

Previše limuna "zapaliće vatru" u vašem želucu. Naime, limun je jedna od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želudačnih kiselina i zato podstiču gorušicu.

 

2. Oštećenje zubne gleđi

Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj gleđi na vašim zubima, a to može da dovede do osetljivosti zuba, pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte da pijete vodu s limunom tokom celog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.

 

Savet plus: Osim vode s limunom, popularni napitak koji dosta pomaže prilikom mršavljenja jeste i voda s medom