Orasi brzo tope masne naslage i izbacuju toksine iz tela, te ukoliko praktikujete neki poseban režim ishrane trenutno, neće vam škoditi da ih uzmete za užinu. Evo šta će se talno dešavati u vašem telu ukoliko budete svakodnevno unositi ovo čudnovato voće.
Istraživanja pokazuju da orasi pomažu da brže i lakše izgubimo višak kilograma. Orasi sadrže sastojke koji čine da duže budemo siti i smanjuju pojačan apetit, piše Lepa i srećna.
Sedam oraha dnevno dovoljna je da podstakne proces mršavljenja, a isti efekat na organizam imaju i bademi.
Njihovo čudotvorno dejstvo krije se u količini proteina i masti koje sadrže. Orasi su naročito dobri za skidanje masnih naslaga sa stomaka, jer imaju mononezasićene masti koje se ne talože oko struka.
Dok ste na dijeti slobodno grickajte orahe, bavite se fizičkom aktivnosti i očekujte neverovatne rezultate u narednom periodu.
