Ukusna poslastica više nije rezezvisana samo za hedoniste!
Okoreli neprijatelj svake dijete - čokolada je definitivno zabranjena svakoj devojci koja drži do svoje linije. Ipak, savremena istraživanja nutricionista tvrde da je ovaj naizgled zabranjeni slatkiš i te kako poželjan.
Volim čokoladu i mrzim šoping: Ana Kurnjikova iskreno o svom načinu života (FOTO)
Zbog svojh nutritivnih vrednosti, čokolada bi trebalo da postane sastavni deo svakog obroka, a stručnjaci savetuju da je najbolje koristiti je u ovim slučajevima.
Nastavak pročitajte na sledećoj strani
1. Preliv za voće
U kombinaciji sa topljenom čokoladom, svako voće postaje pravi slatkiš. Od već isprobanih kombinacija, čokolada je idealan dodatak jagodama, banani i višnjama.
Smršajte 3 kilograma za 7 dana: Dijeta koja dozvoljava da pijete kafu i vino, ali i jedete čokoladu
2. Kakao prah
Kakao prah je veoma bogat hranljivim materijama. Možete ga dodavati u mleko, ali i u različite proteinske snekove koji su odličan odabir za ljubitelje sporta
3. Komadići čokolade za bolji dan
Jutarnju porciju muslija možete učiniti zanimljivijom i ukusnijom ukoliko dodate nekoliko kašičica rendane crne čokolade.
