icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

loše posledice

Prekinite zabludu: Ovu voćku nikako ne treba jesti za doručak

Podeli:

  • 1
Ono jeste dobro za mršavljenje i zaista dugo drži čoveka sitim, ali tu je i negativna strana.
foto: Profimedia
foto: Profimedia

Iako su odličan izvor kalijuma, banane nisu najbolji izbor hrane za jutro.

 

One su dobre za mršavljenje i držaće vas duže sitim, ali zbog količine šećera u sebi ujutru ćete se osećati tromo i umorno.

 

Lubenica - moćan antioksidant

 

foto: Profimedia

Zato je najbolje da ih kombinujete sa drugom vrstom namirnica. Na primer, dobre su u kombinaciji sa čia semenkama, borovnicama i bademovim mlekom.

 

 

Inicijalizacija u toku...