Bespotrebno ih ljuštite celog života: Ovih 6 namirnica bi trebalo jesti s korom

Kora ovih namirnica sadrži obilje hranljivih materija, zbog čega je poželjno da ih jedemo bez ljuštenja, smatraju nutricionisti.

Krompir 

Stvar ukusa

Patlidžan



7 namirnica koje NIKAKO ne treba da jedete za doručak!

Slatki krompir (batat)

Krastavci



Šargarepa



Skoro pa nula kalorija: U ovim namirnicama uživajte do mile volje​​​​​​​

Jabuke