icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

MOĆ PRIRODE

Čuvaju srce, vid, mozak, a bore se i protiv TUMORA: Evo koje benefite možete imati od čudotvornih MASLINA

Podeli:

Mediteranska ishrana će biti najbolja po vaše zdravlje, a ukoliko niste sigurni šta ona sve sadrži, vi krenite od maslina.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

U Grčkoj mitologiji moćne masline su se smatrale hranom Bogova, a njihova lekovita svojstva poznata su od davnina.

 

Masline sadrže antioksidanse, polifenole, flavonoide koji se bore protiv upala i slobodnih radikala, te se preporučuje da ih konzumirate svakodnevno.

 

Bogate su gvožđem, vitaminom A i E, kalcijumom, natrijumom, vlaknima.

 

Ukoliko tokom doručka pojedete nekoliko plodova mogli biste očekivati mnogobrojne zdravstveni benefiti.

 

1, Poboljšanje koncentracije

 

2. Energija

 

3. Usporavanje starenja

 

4. Otklanjanje zatvora

 

5. Prevencija srčanih bolesti

 

6. Smanjuju alergije

 

7. Preventiva tumora

 

8. Čuvaju vid

 

9. Smanjenje bolova 

 

10. Sprečavju karijes

 

Masline mogu biti odlične i za osobe koje žele da izgube nekoliko kilograma, te pored sveže salate i povrća dodajte nekoliko plodova masline.

 

masline
foto: Profimedia

 

Inicijalizacija u toku...