jelo koje volimo

Prava bomba ukusa: Dobro čuvani stari recept pretvoriće boraniju u vaše omiljeno povrće (FOTO)

0

Čak i da niste ljubitelji ovog neobičnog povrća, jedan nezaboravan ukus promeniće sve!

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Sastojci: 

 

- 800 g mlade boranije

- 600 g sveže junetine na kockice

- 1 veći crni luk

- 5-6 čena belog luka

- 1 šargarepa

- 1 sveža paprika

- 1 krompir

- 1 paradajz

- veza peršunovog lišća

- limun ili jabukovo sirće

- začin

- so

- biber

- 1 dcl ulja ili malo maslaca

- voda

- 2 kašičice sitne paprike

- 1 vrhom puna kašika brašna

 

Priprema

 

1. Iseckajte sitno crni i beli luk, propržite zajedno. Beli luk dodajem odmah jer mi je lepše kada i njega malo ispržim.

 

Ručak sa veoma malo kalorija: Napravite punjeni patlidžan (RECEPT)

 

2. Dodajte junetinu i 4 dcl. vode, poklopite i krčkajte 15 minuta.

 

3. Potom ubacite opranu i očišćenu boraniju, isceđen limun i vode da prekrije, ja sam dodala 2 litre.

 

4. Kuvajte sat vremena i zatim još ako je potrebno da boranija omekša. Dužina kuvanja zavisi i od vrste boranije tako da sam ja moju kuvala skoro 2 sata.

 

5. Pred kraj ubacite začin, so, iseckano lišće.

 

6. Kuvanu boraniju zapržite ili samo zgusnite umućenim brašnom, sitnom paprikom sa malo vode.

 

Zaprška:

 

Zagrejte ulje i propžite brašno, dodajte sitnu papriku i odmah ulijte u boraniju koja još kuva.

 

Ovako zaprženu krčkajte još malo. Poslužite uz kiselu pavlaku. Prijatno.

 

foto: Profimedia

 

makonda-tracker