odlična ideja

Zbog ovog jela zaboravićete na meso: Probajte posne ĆUFTE (RECEP)

0
Počeo je post, a ukoliko nemate uvek ideju šta da spremite za ručak, sledeći recept će vam sigurno biti od pomoći.
foto: Thinkstock
foto: Thinkstock

Donosimo zanimljivu varijantu posnih ćufti od pasulja umesto mlevenog mesa.

Zamena je zaista ukusna, a možete da je i prilagođavate svom ukusu.

 

Priprema:

 

Idealan za doručak ili vecečru a gotov za 5 minuta: Napravite prepečeni hleb sa semenkama (RECEPT)

 

1. Skuvajte pasulj. Nakon što iscedite vodu, izgnječite ga rukama.


2. Posolite i počnite da pravite loptice.


3. Praziluk dinstajte na ulju i na kraju dodajte malo bibera.


4. Preko praziluka na tepsiji poređajte ćufte.


5. Pospite susamom (po ukusu), poklopite i pecite. Pazite da ne izgore tokom pečenja.

 

makonda-tracker