vredi probati

Držaće vas celi dan sitima jer je pun proteina: Jednostavan doručak sa piletinom gotov za 15 minuta

0

Kada ustanete neće vam biti teško da pripremite ukusan i hranljiv doručak. 

foto: Shutterstock/siamionau pavel
foto: Shutterstock/siamionau pavel

Sastojci:

 

  • 3 jaja
  • 300 g pilećeg filea
  • 3 mlada luka
  • suvi začin
  • so
  • beli luk u prahu
  • ulje

 

 

Pripema: 

 

Potrebno je da pre svega iseckate na kockice pileće mesa, a zatim iseckajte i mladi luk. 

 

Zagrejte ulje u tiganju, a nakon toga propržite mladi luk. Dodajte i piletinu. 

 

Kada malo piletina promeni boju dodajte i malo tople vode da se sve dodatno prokrčka. 

 

Kada voda ispari i dodatno se proprži belo meso, dodajte i 3 jaja koja ste prethodno umutili kako bi se lakše vezala sa ostalim sastojcima. 

 

Promešajte sve dodajte začine i vaš doručak je spreman. 

 

Prijatno!

 

 

makonda-tracker