oduševićete se i sami

"PREVARITE" PORODICU I POSLUŽITE JOJ PROKELJ: Ovako pripremljene špagete su vrlo ukusno i daleko zdravije (RECEPT)

0

Aromatične, sočne i uz jedan zdrav i ne preterano popularan sastojak

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Ako tražite način da decu, ili odrasle ali izbirljive ukućane, naterate da jedu još zdravog povrća, ovo je pravi recept za vas.

 

Špageti u kremastom sosu od sira i slaninice sadrže i prokelj koji mnogi ne vole, što je šteta jer je veoma zdrav, pročitajte šta sve sadrži! U ovom receptu ga neće ni primetiti - genijalan je, svi će tražiti još, piše Mondo.


Sastojci:

 

  • 400 grama špageta
  • 300 grama prokelja
  • 3 režnja dimljene slanine
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike brašna
  • 3 šolje mleka
  • 100 grama sira
  • Parmezan
  • So, biber

 

Priprema

 

Testeninu obarite u posoljenoj vodi. Povrće naseckajte što sitnije, pa izdinstajte zajedno sa kockicama slanine. Kada porumeni, umešajte brašno, pa malo-pomalo nalivajte mlekom.

 

Možda će vam biti potrebno još mleka, uz stalno mešanje dobićete gusti sos. Dodajte i narendani sir i sačekajte da se rastopi, pomešajte sa špagetima i servirajte posuto parmezanom.

 

 

makonda-tracker