Bademi i prirodni med će dati taj divan šmek.

Sastojci:
3 šolje mleka
šolja slatke pavlake
dve banane
100 grama badema
150 g plazme
kašika meda

Sve sastojke izblendati i ostaviti u frižideru pola sata. Ovaj plazma šejk će vas okrepiti i dati dovoljno energije za sve dnevne obaveze. Bademi i med daju poseban šmek dobro poznatom napitku.
( Glossy.rs )