icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

bez griže savesti

2 JABUKE, 2 BANANE: Lagana voćna poslastica BEZ dodatnog šećera pravi se za tili čas i ZDRAVA JE!

Podeli:

Brz kolač od banane i jabuke - malo kalorija, uživanje bez griže savesti!

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Nežni i zdravi slatkiši omiljena su poslastica ovog proleća, piše Lovesensa.

Nakon zime potrebno je osloboditi i pročistiti organizam od teške hrane i toksina, ali i šećera.

 

Ipak, ako se tokom proleća poželite slatkih ukusa, napravite zdrav kolač koji sadrži vitamine i prirodan šećer i tako zadovoljite svoja čula bez osećaja griže savesti.

 

Recept za zdrav kolač od jabuke i banane

 

Sastojci:

 

2 jabuke

2 banane

4 urme

1 kašika ekstrata vanile

1 šolja vode

Mleveni orasi, po želji

 

Priprema:

 

Iseckajte banane i jabuke, a iz urmi izvadite koštice. Sve sastojke stavite u blender i mutite do jedinstvene smese. Sipajte u posudice i pospite mlevenim orasima, po želji.

 

 

Inicijalizacija u toku...