Jednostavan napitak za brz detoks

Puna čaša zdravlja, likopena koji ublažava zapaljenja: Ovako se pravi vitaminska voda sa lubenicom

0

Osvežavajući letnji napitak, pun vitamina, za jači imunitet i brz detoks...

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Likopen, karotenoidni pigment koji lubenici daje crvenu boju - to je ono što lubenicu čini svojevrsnim lekom protiv bolova i zapaljenja. On takođe deluje i kao antioksidant.

 

Vitaminska voda sa lubenicom

 

Letnje osveženje koji ćete obožavati: Koktel desert lubenica sa vašim omiljenim pićem (VIDEO)

 

2 šolje iseckanih kockica od lubenice


1 iseckana limeta


1 iseckan limun


1 Iseckan grejp


1 iseckan krastavac


12 listića nane


Šolja kockica leda


Hladna voda

 

Priprema:

 

Iseckano voće staviti u bokal i preliti vodom do vrha. Ostaviti da prenoći u frižideru. Ovaj vitaminski bokal se može konzumirati dva-tri dana.

makonda-tracker