Osvežite se slatkišem niske kalorijske vrednosti. Ukus će vas oboriti sa nogu čak i ako niste vegan. Ako planirate da pređete na ovaj režim ishrane - upravo ova poslastica će vas "kupiti"!
Sastojci:
1 konzerva kokosovog mleka (ostaviti mleko u frižideru preko noći)
25 ml kokosove vode
4 kašike kokosa
4 kašike zaslađivača (med, javorov sirup)
prstohvat soli
nekoliko kapi ekstrakta vanile
Priprema:
Hladno kokosovo mleko sipajte u blender, dodajte kokos, zaslađivač, so i vanilu. Umutite sve sastojke dok smesa ne postane homogena. Dodajte malo kokosove vode i ponovo nastavite sa mućenjem sastojaka. Sipajte smesu u plastičnu posudu i obmotajte je folijom.
Poslastica koja ima ukus leta: Kokos kocke sa jagodama (FOTO)
Stavite u zamrzivač i mešati na svakih sat vremena dok se sladoled ne zamrzne. Pre služenja prebaciti sladoled u frižider na 20-30 minuta.
