Bez obzira na to kako ste shvatili (ili kako ćete tek prihvatiti) to da imate 30 godina, znajte da ni vašem telu nije baš svejedno. Trideseta i jeste velika prekretnica, a ovo su promene kroz koje će vaše telo prolaziti.
1. Usporava se metabolizam
Jeste li se ikad pitali kako tinejdžeri mogu uživati u hamburgerima, testenini i brzoj hrani bez dobijanja kilograma? Postoji naučno objašnjenje za to. Američki zavod za vežbanje kaže da se metabolizam usporava za jedan do dva posto.
Budući da sa starenjem dolazi i manja proizvodnja hormona rasta, sa 30 ćete se verovatno lakše gojiti nego sa 20. Ovome doprinosi i način života, ljudi u tridesetima uglavnom imaju stalan posao zbog kog ne stižu da vežbaju, a često su i pod mnogo većim stresom nego ljudi u dvadesetima ili mlađi.
2. Smanjen libido kod muškaraca, povećan kod žena
Muškarci koji napune 30 verovatno će imati manju želju za seksom nego pre,ali kod žena je slučaj potpuno drugačiji. Muški libido se smanjuje za jedan posto svake godine i to je povezano s manjom proizvodnjom testosterona. Kod žena je drugačije, jedna studija je pokazala da su žene koje imaju između 27 i 45 godina mnogo seksualnije od mlađih žena.
6 stvari koje će vam se dogoditi kada prestanete da jedete čips
3. Manja plodnost
Plodnost kod žena počinje da opada oko 30. godine života, a ista stvar događa se i kod muškaraca. Mobilnost sperme kontinuirano se smanjuje od 20. do 80. godine života, što znači da što je muškarac stariji to će njegovi spermiji biti sporiji.
4. Bićete sretniji
Sa 30 su ljudi mnogo zadovoljniji sa sobom, imaju izgrađen karakter i (uglavnom) znaju šta žele od života. Osećaćete se prijatnije u svojoj koži i manje će vas brinuti mišljenje drugih.
