icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

Probajte

Daje se na znanje: Recite NE stresu uz OVAJ ritam (VIDEO)

Podeli:

Naučno je dokazano da je baš ova pesma napravljena kako bi se smanjio stres kod ljudi koji je slušaju... Da li se usuđujete da proverite jesu li naučnici u pravu?
foto: Profimedia
foto: Profimedia

Svako tokom života pronađe način kako da se nosi sa stresnim situacijama. Dok neki meditiraju, dišu duboko, broje do deset, ili trče, a neki slušaju baš ovu pesmu, koja je poznata po tome što stres lako i efikasno otklanja.

 

Život je prekratak, zato živite punim plućima: 10 rečenica koje treba sebi da govorite svakog dana

 

U pitanju je pesma pod nazivom "Weightless" benda Marconi Union.

Pesma sadrži konstantan ritam koji počinje sa 60 bitova po minutu i postepeno usporava na 50. Dok je slušamo, naš broj otkucaja srca postepeno pada na taj broj", objašnjava Liz Kuper, osnivač Britanske akademije zvučne terapije.

Ovo smanjenje broja otkucaja srca dovodi do smanjenja krvnog pritiska. A s obzirom na to da nema melodije koja se menja, naš mozak se "isključuje", navodi Curiosity, jer ne mora da predviđa šta će se sledeće desiti.

 

Inicijalizacija u toku...