Vrhunskim sportistima ovo donosi uspehe: 6 mentalnih trikova kojima se služe najpoznatiji olimpijci

Na Olimpijskim igrama se takmiče vrhunski sportisti, svi su se godinama pripremali, svi su u odličnoj formi, svi su na vrhuncu zadatka… Ali šta je to što izuzetne izdvaja od odličnih?

 

Ivana Španović – nevidljivi protivnik

 

 

Zamislite – čitav skok, uključujući i zalet traje šest sekundi. Dakle, za samo šest sekundi Ivana treba da pokaže godine i godine svog rada.

Dok traje trening Ivane Španović, stiče se utisak da ima nekog nevidljivog protivnika pred sobom. Kao da je to borba protiv neke sile, izazova ili osobe.

 

Tviter gori zbog lepe Amine: Zbog NjE će svet navijati za Bosnu i Hercegovinu na Olimpijskim igrama (FOTO)

Uglavnom se borim protiv sebe. Trudim se da probudim u sebi neki 'momenat' koji može da me odvede tamo gde nisam bila,“ objašnjava Španovićeva u jednom intervjuu za RTS, i dodaje: „Ako odlaziš na trening potpuno ravnodušan, došao si samo da odradiš, trening će zasigurno biti loš.“

Osim toga, i Ivana meditira kako bi se opustila i bila psihički spremna za svaki sledeći izazov.