1. Ne veruju svim svojim mislima i ne uzimaju ih sve u potpunosti za ozbiljno.
2. Ne pokušavaju da izbegnu ili negiraju emocije.
3. Razumeju da sve stvari dođu i prođu.
Srećni u tišini: 5 saveta kako se (i zašto) vežba ćutanje
4. Rade samo jednu stvar u jednom trenutku.
5. Doživljavaju svakodnevne zadatke kao značajna iskustva.
6. Podstiču svoju radoznalost.
Obavezno ponavljajte ovih 5 stvari pred spavanje, a rezultati će vas oduševiti
7. Često izlaze u prirodu i uživaju u njenoj lepoti.
8. Dok jedu, uživaju u svakom zalogaju.
9. Zastaju dok čitaju i zaista prihvataju informacije.
Nastavak teksta pročitajte na narednoj strani...
10. Slušaju sagovornike ne pokušavajući da ih kontrolišu ili da im sude.
11. Kada rade ili uče, prave kratke pauze svakih sat vremena .
12. Smeju se sami sebi.
Paulo Koelja otkriva: Kako da nađete pravi put u životu?
13. Fokusiraju na ono što rade.
14. Preispituju ustaljena verovanja.
15. Hrane i neguju svoje telo.
