Mentalna, fizička i emocionalna iscrpljenost: Kako se izboriti sa ovim problemom?

Ubrzani razvoj tehnologije nije doneo očekivani višak slobodnog vremena i skraćenje radne nedelje već samo stres, strah, nervozu i još više posla, a na koji način možemo da se izborimo sa posledicama ovog problema, objašnjava naša stručna saradnica

Piše:
Irina Radanović,
dipl. psiholog-psihoterapeut
Doma zdravlja MediGroup Dr Ristić











Iskrena ispovest poznate pevačice: Imam malo vremena za odmor, a stres se mora prevazići...(FOTO)





Fenomenalne antistres vežbe koje se izvode sedeći (VIDEO)





Pomozite sebi: Naučite pravo antistres disanje (VIDEO)

DŽENIFER LOPEZ:
Život bez stresa