Kako da smršate: 3 osnovna pravila koja morate da ispoštujete

Da li spadate u onu grupu ljudi koja svaki dan govori da im neće biti ništa od jednog parčeta torte? Onda možete slobodno da zaboravite na savršenu liniju.

Elle



5 zamki zbog kojih se prejedamo

1. Samo jedan zalogaj, neće mi ništa biti!



Smršajte brzo i lako: Evo kako da ubrzate metabolizam za samo 2 minuta!

2. Ekspres dijeta



Ovo niste znali: 4 namirnice koje tope kilograme

3. Ne krivite druge